Quando um sonho vira realidade antes do previsto. Com menos de um ano de treinamento, a adolescente Stefani Ribeiro de Almeida, de 16 anos, conquistou o título de campeã na categoria sub-júnior estreante até 69 kg no Campeonato Catarinense de Powerlifting, realizado em novembro de 2025. Ela começou a frequentar a academia com um objetivo simples: ganhar corpo. “Eu era muito magrinha e queria mais curvas”, lembra.
O que a estudante da EEM Erwin Curt Teichmann não imaginava era que, entre aparelhos e pesos, encontraria uma paixão. Observando outros atletas, Stefani descobriu o powerlifting, modalidade de força baseada em três movimentos: agachamento, supino e levantamento terra. Nas competições, o objetivo é levantar o máximo de peso possível em cada exercício, em apenas uma repetição.
Quando iniciou os treinos, Stefani pesava 54 kg e tinha 1,64m. Hoje, soma 73 kg bem distribuídos. “Agora preciso manter a disciplina e perder alguns quilinhos, porque quero continuar na categoria até 69 kg”, explica. A jovem também mira voos maiores: pretende disputar o Campeonato Brasileiro de Powerlifting, em fevereiro, em Piçarras, e o Sul-Americano, em setembro.
A rotina, no entanto, não é fácil. Além de estudar e treinar, Stefani trabalha em uma padaria, um teste diário para sua força de vontade. “É muita tentação. Mas acaba sendo bom para treinar a disciplina e não comer besteira”, brinca.
Sem planejamento inicial, ela apenas se encantou pela modalidade e decidiu tentar. O desempenho acima do esperado mudou seus planos: agora, Stefani quer se tornar atleta profissional. A mãe, que no começo era contra a prática, hoje é sua maior torcedora.
