Sempre os outros
É duro irmos ao espelho do banheiro e nele encontrarmos o pior vilão de nossas vidas, nós mesmos. Melhor é sair dali apontando os dedos, os culpados são os outros, ora, já se viu! Somos vítimas. É isso? Nunca. Aliás, para nos defendermos de nós mesmos inventamos aquela lorota de que “o inferno são os outros”. Só que esquecemos que nós somos os outros dos outros…
Vou puxar a cortina, o assunto, reconheço, está um pouco turvado. Sabes por que a culpa das nossas “fossas” são nossas? Porque são nossas as percepções do que nos cerca, do que nos chega aos sentidos. E essas percepções não são apenas emocionais, são psicofísicas, nos abatem no emocional e nos fazem estragos na saúde do corpo. Todas as doenças, todas, têm componentes emocionais. Já disse isso em muitos comentários e palestras e sempre me pediram detalhes… As pessoas ou não sabem disso ou não querem admitir. Vai-lhes custar caro…
O pior dos nossos males? O aparentemente mais leve, menos considerado: o estresse. Já falei miríades de vezes que não é o fato que nos estressa, que nos faz mal, mas a nossa forma de a ele reagir É um modo pessoal, coisa muito nossa. Agora veja, de passagem, os estragos do estresse no nosso corpo, estresse que se manifesta pela presença indevida na corrente sanguínea dos danosos hormônios adrenalina e cortisol… Com o estresse vêm recaídas de ataques de herpes, descompensação do diabetes, crises de doenças autoimunes, inflamações, alergias, problemas cardíacos de todo tipo, doenças cerebrais, de pele, de tudo, enfim. Estresse parece, para muitos, um chilique de frescura, até pode ser, mas é coisa séria para a maioria. Como deixar as coisas mais leves? Não há remédios químicos, o único “remédio” é mudar o modo de pensar sobre certas coisas e, consequentemente, a elas reagir. Tudo o mais é perda de tempo, engodo. Há quem diga que rezar, meditar, achar um hobby, desabafar faz bem. Pode fazer, no momento, mas evitar os estressores, tirar-lhes o poder, só mesmo mudando o modo de senti-los…
Sem mudarmos nossos valores, o que nos estressa, nada feito. Há quem se estresse com o barulho, há quem ganhe dinheiro e se divirta muito fazendo barulho… O estresse provoca danos silenciosos no corpo, o estresse é o patrono de muitíssimas mortes…
TRABALHO
Não devemos aceitar é a lorota de que o trabalho estressa, que provoca burnout, uma estúpida invenção dos que não gostam de trabalhar ou do trabalho que fazem. Nesses casos, ninguém é culpado de nada, senão a própria “vítima”. É pedir demissão e ir trabalhar no de que gosta. Mas e se o sujeito não gosta mesmo é de trabalhar, seja no que for? Que fique quieto e crie vergonha na cara.
TÍPICO
Típico da cara brasileira. Ouça esta manchete: – “App de vídeos curtos chega ao Brasil”. É um app chinês com filmetes bem-humorados e que faz baita sucesso na China. E os chineses preveem sucesso por aqui porque o tal app é de vídeos engraçados ou musicais. Quer dizer, app estulto, que evita pensar. Típico para a maioria que anda por aí…
FALTA DIZER
Dia destes, no nosso Balanço Geral, da Ric/TV, alguém disse que Florianópolis é a melhor cidade para criar filhos. Desculpe-me o entrevistado, mas a melhor cidade é aquela onde os pais educam severamente os filhos, o que não seria o caso então… Quem educa e puxa forte o “cabresto” da disciplina pode dormir tranquilo, os filhos não os incomodarão nem serão incomodados.
